お肌のヘルシーライフはじめました

安くシンプルをモットーに、ゆるくノンケミライフ。

健康

材料3つでクールスプレーから虫除けにも◎!様々な場面で使える簡単ハッカ油レシピ集

みなさんこんにちは(^◇^)! 前回の記事に続き、今回は万能なハッカ油の様々な使い方をご紹介していきます! 記事内でご紹介したスプレータイプ以外のハッカ油でも使えるレシピなので、ぜひぜひご活用下さい ♪

万能すぎるハッカ油で、熱い夏をクールに過ごそう!

みなさんこんにちは(^◇^)! 今や色々なお店で、夏バテ・猛暑対策として、スプレータイプやスカーフタイプなどのひんやり商品が店頭にずらーっと並んでいますよね。 管理人もひんやり商品が大好きでよく購入していたのですが、最近は ひんやりの素=ハッ…

気分スッキリ!ノーズミントでお鼻のムズムズ解消♪

みなさんこんにちは(^◇^)! 最近、漢方にハマっている管理人です。 アロマにも言えることですが、自然のチカラの凄さをつくづく感じております。 さて今日は、管理人も愛用している”アロマを使ったリフレッシュアイテム”をご紹介します! 販売している店…

新年のご挨拶と肌荒れのこと。

みなさんこんにちは(^◇^)! そして、明けましておめでとうございます。 昨年からスタートしたブログですが、たくさんの方に訪問して頂きました。 毎度のご挨拶ではありますが、記事を読んでいただき、本当にありがとうございます! 本年も昨年同様に頑張…

外耳炎 ~治療開始から19日目~ほぼ完治!

みなさんこんにちは(^◇^)! さて今日は、治療中の外耳炎の話の続きです。 healthylifeee.hatenablog.jp healthylifeee.hatenablog.jp

最強快便アイテム。お腹の張りが苦しいときは、植物性食物繊維サイリウム!

みなさんこんにちは(^◇^)! 実は管理人、普段から糖質制限・MEC食を実行しています。 インターネットやテレビでも賛否両論ありますが、私は賛成派です。 今回はダイエット法の紹介ではないので説明は省略しますが、糖質制限 第一人者の江部先生のブログ…

半身浴が好っきー♪

みなさんこんにちは(^◇^)! 最近、右耳の調子がかなり良くなってきています。 まだ病院には行ってませんが、おそらく治ったのでは?と勝手に期待している管理人です。 healthylifeee.hatenablog.jp という事で! 耳に痛みもないし、痒みもほとんどなくな…

久々のカーヴィーダンスで即痩せしたい私

みなさんこんにちは(^◇^)! 今日は久しぶりにやる気を出して、カーヴィーダンスをやりました♪

外耳炎を治したい! ~治療開始から12日目~

みなさんこんにちは(^◇^)! 以前、つらすぎる外耳炎になってしまったお話をしました。 healthylifeee.hatenablog.jp そしてタイトル通り、今日で外耳炎の治療開始から12日が経っていますが、未だに完治しておりません!! ただし、確実に症状は軽くなっ…

究極のシンプルケア!”何もしないスキンケア”はアリかナシか?

みなさんこんにちは(^◇^)! 昨日は、治療中の外耳炎について少しお話ししました。 healthylifeee.hatenablog.jp この外耳炎のせいで、とにかく痛みが強すぎて顔まわりに触れない、耳の中に水が入るのが怖くて、シャワーもゆっくり入れないという日々が続…

恐怖すぎる外耳炎。もう綿棒は使わないと決めた日。

みなさんこんにちは(^◇^)! 突然ですが実はわたくし、このたび外耳炎になりました。 昔から風邪をひきやすく、しょっちゅう扁桃腺が腫れたり、声がでなくなったりと、毎回喉への症状が出てしまい、その度に耳鼻科で治す・・・というのを繰り返してました…